昨年秋より、頸椎ヘルニアにて左手が痺れ握力が1/3程に低下、更に年明けより右手にも痺れが生じ右手の握力も約1/2に低下。
薬をやったりマッサージ&ストレッチをやるも特に改善せず、医者の勧めで様子を見る為に1月程全てを止めてみたが、結果から言うと何も変わらず。
医者と話し合い、『手術する程悪い訳では無いのでご本人の意志に任せます』との事だったので、【そのまま様子見】として通院を終了させた。
で、日によって違いはあるが結果どれくらい握力が減ったかと言うと。
左:65kg(通常) → 20kg
右:60kg(通常) → 30kg
※ 余談ですが、普段は右利きなのですが、恐らく小さい時に矯正されているらしくどうも本来は左利きらしい。とっさの動きや力が居る場合は左が優先で動いてしまいます。
頸椎のヘルニアにて神経伝達が邪魔されているらしく、現状では硬い蓋を開けたり重いものを持つ時に不便を感じてしまう。
で、結論。
握力が半分になるのなら、筋力アップすればいい。
と言うわけで、流石に倍の握力獲得は困難ですが、握力を向上させる事とします。
器具を使ったような普通の握力トレーニングも勿論やるつもりですが、持続性を持たせる為に暫くは大和川でルアーにてベイトキャスティングで鍛えるつもり(笑)
丁度、春だし目標としているニゴイもそろそろ釣らないとねぇ(汗)
登録:
コメントの投稿 (Atom)
漸くホーン修理(半分)完了
相変わらず、鳴ったり鳴らなかったりと気まぐれな状態のホーン。 アリエくからホーンコネクタの変換ケーブルを入手したのですが、左右で2個をカートに入れたのに何故か届いたのは1個のみ??? (確定した注文内容を見たら何故か1個になってた。) と言うような事がありどうしようか思...
-
中学1年生でルアーフィッシングを始め、派手なブラックバスとの対面を楽しみにしていたのだが、当時は中学生が自転車で手頃に出掛ける場所にブラックバスは居らず、宝の持ち腐れとなっていた。 もっとも、近くに野池がある様な場所で無かった事もあるが、ルアーの対象魚としては大阪城の堀に住む...
-
まずは、ざっとおさらい。 ただし、基本ヘッドライト周りの情報を重点的に。 (細かくやりだすと、色々有りすぎて収集がつかないのでね。) 資料でごちょごちょ書かれても、解りにくいので以降は写真で。 ①フラットボンネット+デカ目丸2灯(丸目初期) ②フラット...
-
【時間】6 :30~7:00 【場所】除西川合流地点 【釣果】ボウズ 【特筆】水量多し・比較的クリアな水質・丸々太ったコイがうろうろ回遊中 そろそろ、なにか結果が欲しい。 その思いで今まで禁止場所としていた堺側へ進出するも、先客のおじいさんが居て...
0 件のコメント:
コメントを投稿