二度寝

本来の起床時間少し前の、中途半端な時間に起きて、無理矢理そのまま起きてます。

以前だったら、残り30分あればもう一回寝てたけど、今はそれをすると寝過ごすので、リミットは1時間にしています。

二度寝は気持ちいいんだ。いつも誘惑に負けそうになる。

そこは何とか踏ん張って、起き上がる。

でも、基本的に早起きになって来たね。

深夜に眠いのもそうだけど。

恐らく年のせい（笑）

体の為にはその方が良いって、割り切っているけど。

家族からは朝からごそごそするので、迷惑がられてます（涙）