運動不足

昨日、お風呂で体を洗う際に、足を捻ったら思いの外捻る事が出来なくなっている事に気が付きました。

関節に捻りを加える動作が、普段如何に排除されているか、普段の動きには関係ないからなかなか気が付き難いけれど、あまりの酷さに愕然としました。

運動不足、うんまぁ、確かにそうなんだけどさぁ。

どっちかって言うと、柔軟体操的な動きかなぁ。

あ、そう言えば【デューク更家】の歩き方は、関節解しに良いかも？。

でも、大和川の河川敷をロッドを持ちながら、デューク更家歩きぃ？。

完全に危ない奴の雰囲気プンプンです。

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